マーちゃんの負荷試験でした。
今日は卵。
全体量28ｇ*5のミートボール。
このうち卵は全卵で15ｇ。
1個当たり3ｇ含有ということで、3つ食べられたらいいな～、4ついけたらラッキー、5つは無理だろう、という気持ちで作成。
あまり卵の含有率があがると、口に入れただけで「痛い、気持ち悪い。」というし、かといって、あまりにも量が少ないとそれなりの量を食べる前におなかがいっぱいになってしまうので、量の加減が難しい。
いろいろ考えて持っていったミートボール、今日は一気に4個食べてしまいました。
「給食、控えめにしておいてよ！！」と前回の反省を踏まえ、念押ししておいたので、14時というのに、おなかが減ってたみたいで。
5ついけそうな勢いでしたが、先生からストップがかかって、4つで様子見。
症状は出ませんでした。
12ｇ食べられた計算で、「今日はたくさん食べられたねえ。」と先生にも褒められました。
ということで、家でもこの含有率を目安に練習して行こうと思いました。

28ｇ*5=140ｇ（全体量）
15/140=0.1071

約1割程度の含有率ということですね。

ちなみに、残り1個は家に帰ってから食べました。
症状無しでした♪。