0:20睡眠
5:30おっぱい、うんち、おしっこ
6:00睡眠
この間にもう1度おっぱい、おしっこ
10:45おっぱい、うんち、おしっこ
11:15睡眠
13:00おっぱい、うんち、おしっこ
13:45睡眠
16:30沐浴
16:45おっぱい、うんち
17:30睡眠
20:10〜ぐずり（おっぱい、うんち、おしっこ、おしゃぶり）〜添い乳

目やにが相変わらず。
一旦良くなったのになあ。
今日は最長記録か、5時間寝た。
ゲップが今日は出た。
飲ませた後、5分くらい横向きに寝かせた後、立てて普通に胸の辺りで抱っこすると、出るときはすぐ出た。
今日初めて張るほどおっぱいが溜まった。
朝、横から少し圧迫してただけでたれた。
10分程左右のおっぱいを搾ってみると40ccほど出た。
ということは休み休み飲んでるマーは20分くらいで40ccくらい飲んでるかな？
やっぱり左右で各10〜15分くらいは飲ませないといけないかな？
体重約4kg。
久しぶりに14時ごろにコーヒーを飲んだ。
今日は夜が「起きてる時間」で、辛かった(T_T)。


以下前に書いていたブログの内容

叶姉妹からホルスタインへ!!

昨日はマーが寝てくれないと言うより、あたし自身がなんだか大変疲れていたこともあって母があやしてくれているのをいいことに、実はマーより先に寝てしまった…。
お母さん、ありがとう…。
ディープインパクトは負けちゃったけど。

０時半くらいから寝ていたのですが、なんとマーは今朝５時半まで起きませんでした!!（多分起きてないと思います…）
そして、そのときオムツを替えているとなにやら私のパジャマが濡れている…。
いつの間におしっこ引っ掛けられたんやーーー!!と思ってたら、そうじゃない。
私のおっぱいから母乳がしたたってるじゃーありませんか!!
しゃがんでオムツ替えをしていたので自分の足でおっぱいを横から押すような感じになっていたのですが、それでポタンポタンと。
確かに今日は朝起きると初めて「おっぱいが張ってる」状態だったのです。
もともと私は胸がでかい人なので、この胸が張るくらい母乳でいっぱいになることなんてないんだろうと思っていたのですが、とうとうなりました!!
入院中他のお母さんが２日目や３日目で「お乳が張って痛い。」と言うのをうらやましい目で眺めていたけれど、とうとうこの日がやってきたわーー!!
それからおっぱいを飲ませた後もおっぱいが張っていたので、母に「出しとかんかったら乳腺炎になるよ。」と言われたので、昼前くらいにちょっとまた自分でしぼってみました。
するといやーまるで素人が牛のお乳をしぼるくらいなかんじでピューーッと出る出る!!
今まではしぼってもポタンポタンってかんじだったのに。
昨日友達からのメールで「ホルスタインになったかい？」ときたけれど「叶姉妹くらいにはなったよ」と返してたんですが、とうとうホルスタインになれた!!(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)
左右各５分強くらいずつしぼって４０ccしぼれました。
手でずっとしぽって約１０分で４０cc。
ということは、マーは休み休みだらだら飲むからたぶん１０分では４０ccも飲めてないんだなと、今日初めてわかりました。
というわけで、昼からの授乳では左右のおっぱいを各１０〜１５分吸わせて、今のところ朝から絶好調に寝ております。
やっぱり今まではおっぱいが足りてなかったのかな…。
吐いていたのはゲップが出せてなかったからなのかな…。
そうそう、昨日あんなに苦労して出そうとしていたゲップが、今日はちょっとコツをつかんだのか２回まともに出すことができました。
この調子で毎日毎晩過ごせたら最高なんだけど。
そうは行かないだろうけど(^_^;)。
でも困りごとはこれだけじゃないし、これからも修行の毎日だーー!!
とりあえず、次の目標は新生児ニキビを治すことだ!!
頑張るぞーーー!!